Seminário 
Toolkit.UL - Programa de Desenvolvimento de Competências Transversais 
13 de fevereiro a 29 de maio de 2026
14H30
Formato Online

O TOOLKIT.UL - Programa de Competências Transversais é um programa online de desenvolvimento pessoal, académico e profissional, dirigido a estudantes da Universidade Lusíada.

O programa é composto por 6 módulos temáticos, totalizando 12 sessões síncronas online, com periodicidade semanal. Cada módulo inclui duas sessões de 90 minutos, realizadas em formato digital (Microsoft Teams), recorrendo a salas paralelas (breakout rooms) para trabalho em pequenos grupos.

INSCRIÇÕES

Estrutura dos Módulos:

• 1º Módulo- Gestão do Eu Académico (tempo, organização, produtividade...);
• 2º Módulo- Comunicação no Mundo Digital (assertividade online, apresentações, networking);
• 3º Módulo- Bem-estar e Resiliência (stress, emoções, autocuidado);
• 4º Módulo- Pensamento e Aprendizagem (pensamento crítico, criatividade, estratégias de estudo);
• 5º Módulo- Relações e Colaboração (trabalho em equipa virtual, resolução de conflitos);
• 6º Módulo- Desenvolvimento de competências profissionais (elaboração de currículo, pitch para treino de apresentação, escrita de carta de motivação, estratégias ativas de procura de emprego…) Este programa surge em resposta à crescente necessidade de promover, em contexto universitário, competências transversais essenciais ao sucesso académico, ao bem-estar psicológico e à empregabilidade, complementando a formação científica e técnica ministrada nos diferentes ciclos de estudo.

Objetivos:

1. Promover a autorregulação académica, a gestão eficaz do tempo e da produtividade;
2. Desenvolver competências de comunicação interpessoal e profissional, em contextos presenciais e digitais;
3. Reforçar o bem-estar psicológico, a resiliência e as estratégias de autocuidado dos/as estudantes;
4. Potenciar o pensamento crítico, a criatividade e estratégias de estudo eficazes;
5. Melhorar competências de colaboração, trabalho em equipa, gestão de conflitos e liderança positiva;
6. Preparar os/as estudantes para a transição para o mercado de trabalho, através do desenvolvimento de competências profissionais e de empregabilidade.