Workshop
"Como lidar com a Ansiedade? Do reconhecimento da ansiedade à utilização de estratégias de mindfulness"
29 Abril
14h-17h
Sala 304

Workshop de Promoção do Bem-Estar dirigido a Estudantes da Universidade Lusíada, no âmbito da unidade curricular de Prevenção em Saúde Mental do Mestrado em Psicologia Clínica e do Mestrado em Psicologia da Educação.

Programa

14h
Como lidar com a ansiedade? Cláudia Cardoso e Ianny Alves

15h30
Estratégias de Mindfulness: Beatriz Norinho, Bruna Fragas e Maryana Komarevych

Organização
Prof.ª Doutora Ana Meireles
Instituto de Psicologia e Ciências da Educação