Jornada do Dia Mundial do Bem-Estar: da Investigação à ação
15/06/2023 9:06
No passado dia 13 de Junho, foi realizada a primeira "Jornada do Dia Mundial do Bem-Estar: da Investigação à ação” organizada pela Prof.ª Doutora Sofia Marques Ramalho e Prof.ª Doutora Susana Pedras, em articulação com o Centro em Investigação para o Desenvolvimento (CIPD) e o Instituto de Psicologia e Ciências da Educação.
Este evento enquadrado nas comemorações do Dia Mundial do Bem-Estar (Global Wellness Day - https://www.globalwellnessday.org) e do Doutoramento em Psicologia Aplicada: Saúde e Bem-estar da Universidade Lusíada contou com a participação da Prof.ª Doutora Teresa Freire, da Universidade do Minho enquanto palestrante. Assim como com a embaixadora Portuguesa do Global Wellness Day - Adília Ferreira e Ana Maria Silva membro da Escola de Biodanza do Porto.
Durante os workshops foram abordadas e experienciadas práticas baseadas no mindfulness, na promoção do otimismo e da gratidão. Seguiu-se a integração da prática com a investigação, através da análise dos dados dos participantes no workshop, previamente recolhidos, para exemplificar uma metodologia experimental e a sua tradução em resultados científicos.
Esta iniciativa através do paradigma de investigação-ação permitiu aos seus participantes integrar o conhecimento científico atual com as práticas vivenciais promotoras de funcionamento positivo e bem-estar.
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