Instituto de Psicologia e Ciências da Educação comemorou o Dia Mundial da Saúde Mental

 

No âmbito das comemorações do Dia Mundial da Saúde Mental (10 de Outubro) foi realizado o Seminário "Saúde Mental e Promoção de Bem-Estar Digital" pela Professora Doutora Susana Pedras e Professora Doutora Sofia Marques Ramalho destinado a estudantes da licenciatura em Psicologia que permitiu sensibilizar e dotar os estudantes de competências para gerir o flagelo da dependência da internet e das redes sociais, assim como promover ações e comportamentos de promoção de bem-estar digital. Ainda no âmbito destas comemorações foi dinamizada a aula aberta "Saúde Mental e Gestão do tempo online" no dia 17 de Outubro com a apresentação do estudo científico “Perfis latentes de regulação emocional em estudantes universitários: relação entre pensamentos intrusivos negativos, uso problemático de Internet e bem-estar subjetivo” pela Professora Doutora Joana Oliveira e o Workshop ""Agarrados à Net - Como gerir o Teu Tempo Online" realizado por Cristiane Miranda e Tito de Morais (Equipa do Projeto Agarrados à Net).