Jornada do Dia Mundial da Saúde Mental Lança Campanha de Sensibilização Digital sobre Autocuidado

No passado dia 10 de Outubro, no âmbito do Mestrado em Psicologia Clínica, celebrou-se o Dia Mundial da Saúde Mental com a Jornada do "Dia Mundial da Saúde Mental: da Investigação à Ação". Este evento, organizado pelas Prof.ª Doutora Sofia Marques Ramalho, Prof.ª Doutora Susana Pedras e Prof.ª Doutora Joana Oliveira, reuniu estudantes dos mestrados em Psicologia Clínica e em Psicologia da Educação, bem como estudantes do 3º ano da Licenciatura em Psicologia. Esta Jornada incluiu um workshop sobre o papel dos estudos experimentais na avaliação e intervenção psicológica, em se integrou a atividade “Caminhada pela Saúde Mental”. 

 

Além das atividades presenciais, a iniciativa resultou numa campanha de sensibilização digital sobre autocuidado, desenvolvida por estudantes da licenciatura em Psicologia da Universidade Lusíada, em colaboração com o Núcleo de Estudantes em Psicologia. Esta campanha incluiu vídeos psicoeducacionais que abordam diversas estratégias de autocuidado, promovendo assim uma maior consciencialização sobre a importância da promoção da saúde mental.